【證嚴上人5月17日志工早會開示】 
「已經一段冗長的時間了，一直一直都是同樣議題，那就是新冠肺炎COVID-19這個名詞，一天不知要聽多少次。人見到人都會提『平安嗎？』這一波哪裡又發生什麼，在哪裡又發現追蹤、追蹤，好像同樣的話都時常聽了，這是一種聞疫色變。」
 
證嚴上人於5月17日志工早會上提醒人人，在臺灣疫情忽然緊繃之下，長年以來一直提醒的「戒慎虔誠」、「茹素」，彼此用愛關照，才是共同度過疫情的靈方妙藥。
 
「靈方妙藥，最好方法就是天天我都在說，那就是戒慎虔誠。戒就是要提高預防，錯的不要侵進來，或者是該做的要趕快要積極行動。防非、防過、預防到我們還有過失的行動，這就是要戒，戒的意思就是防非止過。我們要提高警覺，就是防非；止過，就是要即時改變。我們要改變什麼？吃的。」
 
不潔豢養嚎哀戚  病跡溯源生恐慌
 
近期的臺灣，從桃園防疫旅館的感染鍊，一直到萬華社區感染，連日新聞都在隨著防疫指揮中心的公開訊息，緊追著確認者足跡，報導雖提醒民眾加緊防疫、留意自身安全，卻也讓民眾產生恐慌情緒。
 
「我一直感覺，大家只談怕，都沒有注意到原來源頭，到底為什麼這麼怕，這不斷發生感染等等，感染源在哪裡？不知。總是一旦發生了，才說這個人從哪裡過來，他又從哪裡去，一直在追追追，只是追人，沒有追病源從哪裡來？以前的人都這麼說『病從口入』。」
 
為了供應人類飲食，畜牧動物被餵養，等待著長大被屠宰，動物被屠宰時的哀嚎固然悽慘，其實這些動物的生活環境也可能髒污、充滿污染。
 
「這個時候，大家知道戴口罩，沒有想入口的吃的應該吃什麼，什麼不要吃。吃葷食、魚肉等等，這都是有生命的動物。牠們吃的也不乾淨，人吃的已經臭掉、爛掉，餿水才倒掉，倒掉就是給這些動物吃。想一想，這一些動物要養，牠們要喝水要吃糧食，到了把牠殺了上餐桌了，幾塊肉大家分食吃，這一盤被分屍了，人來吞食了，牠的生前的生活是那樣地辛苦，那樣地克難，那樣地骯髒等等。所以，我們真正地要好好用智慧去想。」
 
貪念造業積怨情  斷欲絕求解冤結
 
人的鼻下橫，開口動舌原是為了溝通，飲食也原只為了維持生命所需的熱量與營養。但一旦被欲望所束縛，口也就成了造業源頭。
 
「人人本具有智慧，我們來時也是智慧清淨來，在人間社會被薰陶過，我們被污染，所以有那一分的貪，貪口欲，貪那個味和吃的口感，所以就影響到了很大的行為。所以常常說眾生共業，概括一句話帶過去，這個共業就是口業，口業，貪瞋癡，貪就是愛吃，瞋就是愛罵人，這就是痴，所以吃不會選擇真正無傷於動物。對於我們身體的健康，吃的，我們要斷欲念，不貪。」
 
人不貪食動物，動物就不會被畜養來等待屠宰，世間也就少了冤結，少了無明的束縛。
 
「這（動物）被殺的聲音，分分秒秒都會有。看，一秒鐘二千五百多條命，一天二億多的生命，在動物、生物被殺的同時，血淋淋哀叫的聲音，惶恐、驚嚇、痛、悲、恨，每一天每一個時刻在這個世間上悲苦殘忍的情，這種怨情、怨恨不斷地累積。所以有智慧的人要想得長，要看得開，想遠一點，把自己這種的欲念，生活，我們要看開一點。」
 
自愛愛人莫群聚  勤學長智惜光陰
 
人的自由自在，並非是過著為所欲為的生活，而應是能選擇與做到善待他人、善待其他生命、善待世間的生活模式。
 
「這一回的疫情，到現在好像越來越頂峰，越來越高，到底要升級到什麼程度？一個人發現到（感染），就開始大家都動起來，要去找這個人走過的足跡，去哪裡買東西，去哪裡跟人打招呼，去哪裡喝一杯茶，好像影子都會有毒——這是一個形容詞，他走到哪裡，他追到哪裡。這都是人生沒有多麼有權，或者是自己想所為，欲所有為，不是說『我高興，沒有什麼不可以，我什麼都可以做。』你什麼都可以做，那就是自己不怕，其實帶給社會人人怕，也不知是社會人人怕，也許帶給了你最愛的親人的苦、怕。」
 
在疫情趨緊的時刻，自愛就是愛人，要愛身邊的人就要先自愛，戴口罩、常洗手、保持社交距離。
 
「我們可以有各種預防的方式，只要心念一轉，那就是對於這一波的疫情會幫助很大，讓它及時快速退掉。但是需要人人的謙卑，不要太自大，我想吃就是吃，我愛用就是用，我愛玩就是去玩，我要去觀光、我要去遊樂點，我要去……這不是你生活必要的，既不是你生活必要，何必逞強為一時的欲念到不該去的地方去。這個時候就是要停，停一下，一切活動停一下。」
 
當習慣的生活暫時受到限制，上人也期勉大家時間不要空過。
 
「多久來，我都一直說不要群聚，要吸收一點、要（約）束一點；最近我就說停，先不要活動，這都是這個時候，人與人之間的生活，大家乖乖在家。我最近聽到慈濟人說最近很閒，所以這個時間，好好來讀書，看經文，可以線上讀書會，都有彼此可以討論的增長智慧，也是生活得很開心，而且充足了智慧。所以說來，轉識成智，有智慧的人生，時間好好地運用，不要浪費時間，時間會過得真快。」
 
簡單生活節欲念  智慧轉素心契機 
 
也許眼前的生活將會受到很多限制，但這也不啻是一種改變的契機。
 
「我們現在疫情這樣嚴重，就是要警惕著我們人要趕快改變一個方式的生活，從那樣紛亂的心態，那樣欲念升高的習慣，是否把它轉變過來，轉葷茹素。現在的靈方妙藥，轉葷茹素，這就是智慧，我們的社會人間才會快速恢復到了健康，恢復到了以往的自由。」
 
要人類享有自由，也要給生物多一點自由，地球多一點呼吸空間。
 
「要及時，人救土地，土地有呼吸，給予人清新生活。我們要給動物有一個自由生活的空間，所以自然法則的生活。這都是人能創造的，唯有人才能創造出了一片乾淨無染生活的空間，給予人物、動物，自然法則健康的生活；人做不到的，那要消弭掉這一波，實在時間還會拖延。大家人人來呼籲，堪忍一段時間，那就會有大自然清新的天空。」
 
當人心惶恐，更需要靜心思考，辨識身邊哪些事物真正有益於生活，哪些只是欲望與想望，而非真正需要。
 
「請大家要用智慧記著，靜下來就要說，什麼叫做『轉識成智』：我有這個常識，我知道我要東西，這樣到底有智慧嗎？是要我們需要的，還是必要的，還是非必要不可的？節省一點，吃很簡單，我們就可以讓我們健康，我們就簡生活，很自然大地空氣就會清新起來。人人互愛，愛己愛人，別人的健康是我們健康，我們的健康帶動別人健康。請大家多用心，感恩。」