「醫院不只治療疾病，更是健康促進醫院，想健康要多運動。路跑是健康能量的活動，藉院慶路跑，希望同仁身心健康，讓同仁、鄉親、病人、志工與民眾都能一起來！」大林慈濟醫院十六周年院慶路跑活動，參與五公里健康組的林名男副院長，祝福大家身體都能健康。

祝福院慶 同仁盡情奔跑

道聲「大林慈院十六周年生日快樂！」8月6日，共有一千六百多人路跑者及工作人員共襄盛舉，其中由志工們精心裝扮組成加油團，熱情的加油聲不亞於年輕人的活力，成為路跑的亮點，志工給予競賽者打氣、微笑和擁抱，也是這一路的美麗風光。

於大會開幕前致詞的陳金城副院長，提及醫院從十六年前的三百多位同仁，至今有一千八百多位共同守護雲嘉鄉親的健康，讓許多病人的生命獲得保障。

大林慈院院慶，幾乎每年舉辦路跑活動，近年來更舉辦大型居家醫療關懷等系列活動，所做都離不開社區，透過活動強化人與人、人與社區愛的連結。

「所有事情都是從一開始，而無量至百千萬億，六度萬行就是持六度波羅蜜，行菩薩道。」大林慈院因有眾人護持而立足在此；陳金城副院長以自身感受，為院慶標語「一生無量．六度萬行」做了詮釋。

路線不同 風光一樣美麗

第四年參加院慶路跑的教學部同仁吳秉南，再度拿下同仁男子組冠軍，他是醫院運動社團「迅猛龍路跑社」成員，也是此次路跑路線的規畫者。

吳秉南說：「去年（2015年）因為十五周年院慶，設計了十五公里的路線，今年雖然不像去年那麼盛大，至少也有十公里，十公里的路線又與去年十五公里不一樣，可以讓大家看到大林不一樣的美麗風景。」

具多年路跑經驗的吳秉南，建議大家跑步前除了有十至十五分鐘的暖身，也可稍微補充水分，可於炎熱天氣下避免中暑，「這次大部分路線都在鄉間道路，沒什麼車輛，且今天早晨的天氣又很舒服，很適合跑步，我覺得大林是個很適合跑步的環境。」

健康促進 建議適當運動

參與十公里競賽的心臟內科醫師李易達，汗流浹背地跑到終點。李易達醫師平時不只大力提倡健康促進運動，自己也加入醫院「迅猛龍路跑社」，他覺得運動對健康促進很重要，除此之外，對於來醫院就診的病人，不管年紀多大，他都會建議做適當的運動，年紀較大者，就建議用快走方式。

李易達醫師很喜歡慢跑，也提倡慢跑，「慢慢地走都會對身體有幫助，而慢跑就是一種健康的運動，現在很多證據顯示，運動不只可以促進心肺的耐力、減少腦部退化，降低血糖、血壓、血脂肪，也可減少心血管疾病的發生率，所以慢跑可以督促自己運動，建議一星期可做一百五十分鐘以上的運動。」李醫師也希望自己能夠一直跑下去。

在慈院啟業前就到院服務的黃介琦醫師，農曆生日與院慶日同一天，他高興地說：「在這個特別的日子，能和大家一同為醫院慶生、為健康而跑，是件歡喜的事。」由於平日都有游泳的運動習慣，對於這次跑完五公里的路程黃介琦醫師輕鬆自如，回到醫院後繼續到病房巡視病人，堅守醫療崗位。

大林慈院十六歲生日，大家相互感染喜悅，副院長們共同切下蛋糕，為自己、鄉親、為醫院也為世界，許下更多愛的希望與心願。

（文：謝明芳、黃小娟、張菊芬、江珮如、劉淑貞 大林報導 2016/08/06）