「自己七十幾歲了，還能健康與人結好緣，就像上人曾說的，『每天早上睜開眼睛，就要說感恩！』」七十八歲的臺南慈濟志工陳郭千代，在簡單生活的每一天，都帶著一顆歡喜心做慈濟，每天都過著知足又快樂。

充滿活力 感覺年輕許多

「很感恩上人創造慈濟世界。」總是面帶笑容的陳郭千代，在言談中不時地重複著這句話。因為有了慈濟，讓陳郭千代本來就單純的生活裡，多了幾分的快樂與滿足；她除了晚上在家陪兒孫，白天的生活就浸泡在慈濟世界裡，舉凡親子成長班、做福田、做環保、帶醫療車、參與公祭助念等，她的身影總是穿梭其中。

 「參加活動有沒有高興啊！上課要認真聽老師講課，讀書成績好一點，千代媽帶你們就會很快樂喔！」在臺南東區的親子成長班裡，陳郭千代擔任「隊輔媽媽」，一聲親熱的關心，一臉開懷的笑意，總是帶給孩子們一陣陣的溫暖。

「好啦，好啦！千代媽，我們會聽話啦！」小朋友們調皮地回應著，就像跟親奶奶一樣愛撒嬌的模樣。

「每一個家長就像是自己的子女，每一個小孩也像是自己的孫子一樣。」親子成長班都由家長帶著孩子來參加，陳郭千代和他們一起大聲唱著兒歌，一起動動肢體，學習手語，「整個人充滿活力，感覺年輕許多。」親子成長班就像陳郭千代的第二個家，兒孫滿堂，一家和樂融融，讓她享受其中。

歡喜感恩 家庭幸福做慈濟

其實，說起陳郭千代的家庭現況，她也是抱著一顆感恩的心。「大媳婦很乖，很照顧我也很孝順，她白天上班，晚上回來還要煮飯，所以我也不用做什麼家事。」陳郭千代趁著白天就多做慈濟事，有空時則逛逛菜市場。

「我就住在菜市場旁邊，每天看到那麼多的塑膠袋，造成環境髒亂，我都會把它回收再利用，這也是愛地球的方法。」多年來，陳郭千代的鄰居免費提供車庫，當成市場塑膠袋的回收點，再由志工載回人和環保站，陳郭千代再利用時間去環保站做分類。

除了例行做環保外，千代也會利用每個月兩次的時間，去臺南靜思堂做福田，將周圍環境打掃乾淨，就像整理自己的家一樣。雖然年紀大了，需要彎腰、出力，但一顆單純的心，讓她每次都做得很歡喜，仍然持續到現在。

健康知足 快樂地過每一天

不會騎車的陳郭千代，很感恩志工陳李素鳳總是騎機車載著她，一起到處做慈濟，從好話一條街貼靜思語，臺南文化中心宣導幹細胞捐贈驗血活動，也一起去靜思堂做吊飾結緣品等等。雖然路途遙遠，風吹日曬的，但有健康的身體可以做好事，是她最感欣慰的。

「因為我不會騎車、開車，出門都要走路，所以身體健康大概是走路走出來的吧！」陳郭千代笑著說。製作吊飾時，她因為擁有得天獨厚的巧手又沒有老花眼的困擾，總能得心應手；她也樂於參與「樂活學堂」陪伴社區老人；或是帶醫療車，陪老人家前往大林慈濟醫院就診等等。這一切，都讓她覺得能服務別人，真的很快樂。

「感謝，感謝，阮的心內只有感謝……手捧心香舉頭看，人生的路，憑著良心來行，手捧清香舉頭看，知足的人，心內只有感謝。」在人和環保站的樂活學堂，陳郭千代和一群老人家正專心地看著歌詞，跟著一起練唱臺語歌〈感謝〉，這也道盡了陳郭千代的心聲。

不比較、不埋怨，配合度很高的陳郭千代是慈濟大家庭裡不可或缺的一顆小螺絲釘，她到處與人結善緣，在慈濟世界裡，僅僅知足就可以讓她快樂地過每一天。【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：洪淑真、胡玉蘭 臺南報導 2017/06/28）