「媽媽我愛您，因為有您的支持，讓我平安產下壯碩的胎裡素寶寶。」服務於靜思書軒的蘇鈺惠，將她內心的感恩透過鏡頭大聲說出來。

為響應七月吉祥月蔬醒健康快閃〈呷菜尚蓋讚〉，8月7日一早在慈濟臺南靜思堂聚集六百五十位慈濟志工，大家在大會廣場跳唱〈呷菜尚蓋讚〉，豔陽照射在每個人活躍的身影上，志工活力有朝氣的精神，讓快閃健康操得以圓滿呈現。

感謝媽媽護持 素寶寶壯如小牛

慈濟基金會臺南分會把握機會，在快閃健康操結束之後，於靜思堂盛大舉辦七月吉祥祈福會，邀約同仁與志工們上臺分享，期待以更堅定的念力呼籲大家「加素減碳，子孫會更好」，鼓勵每個人從自己開始改變，克服口欲茹素、戰勝舊習，期望人人過得更健康，並造福於世世代代。

服務於靜思書軒的蘇鈺惠興奮地與大家談起育兒經，由於媽媽的護持，支持她在懷孕時茹素，讓寶寶出生之後，不但沒有新生兒容易吐奶的問題，反而身強體壯如小牛，一歲多就提一公斤裝的麥芽搖搖晃晃地到處走，而且也很少看醫生，每次健康檢查時，醫生都會問：「是怎麼養的？」

蘇鈺惠與大家分享，寶寶的腸胃，從在媽媽的肚子裡就要開始照顧，出生之後，母乳是最佳的飲品，而其它的副食品則是靜思穀粉，因為靜思穀粉沒有農藥汙染，生產過程符合食安控管，既安全又營養。蘇鈺惠跟大家掛保證，「胎裡素寶寶，健康沒問題」。

語末，蘇鈺惠鼓勵大家，每天「三蔬四果，健康跟著我！」並祝福現場聽眾：「蔬食久久，健康久久。」

打造綠蔬生活 表達對子孫的愛

理解因緣果報的黃文子阿嬤，平常就在看佛書、聽聞佛法，讓文子阿嬤最感開心的是，第三代的孫子也是素寶寶。文子阿嬤說，由於自己會讀書，所以時常遇到親朋好友問她：「妳書讀那麼多，怎傻傻地跟人家在吃素？」每當遇到這樣的問題，她都會引用殺生的果報故事來回應。

對於黃文子阿嬤來說，茹素的意義就是「牠傷我痛」，不與眾生結惡緣，所以文子阿嬤現在祭拜都用鮮花、素果，將燒紙錢的錢捐給慈善機構，把功德迴向祖先，延福子子孫孫。

參加培育後即清口的楊佳琪也表示，帶動一家人茹素的良方，就是一家人一起在家做輕食，例如自己就常在家中與孩子一起製作五色沙拉，由孩子自己DIY、配色、上菜，這樣的親子互動既可增進家庭融合氣氛，還能引導家人一起減碳不吃肉，幫助地表降溫。

就讀小學四年級的殷子晴陪同媽媽楊佳琪一起參加活動，早上跟著大家一起跳快閃健康操。殷子晴說：「動物被殺很可憐，如果自己是動物也會很痛，吃蔬菜可以不用殺動物。」

茹素二十幾年的黃文子阿嬤（前一）說：「因為和眾生沒有結怨，心情變很好，比較沒煩惱，就比較沒有病痛。」（攝影者：郭明娟，地點：臺南市，日期：2016/08/07）

看得見的改變 就要繼續做下去

「我雖然不識字，但我知道吃菜真正好，不要聽人家黑白講，吃菜會營養不足（閩南語）。」九十一歲高齡的王敬阿嬤神采奕奕地表示，她很健康、無病痛，頭腦好、腳力好，而且沒有殺生，心靈自然輕安自在，心情當然清爽。

王敬阿嬤特別強調，拜拜燒一大堆的紙錢，黑煙滿天飛，讓人聞了不是很舒服，不但傷害身體、浪費金錢又造成地球增溫，萬物受災害難成長，如果大家能夠將燒紙錢的錢省下來，拿來做慈善，這樣能為自己積福德，也營造給下一代良好的生活環境。

大家認真地聆聽分享，同時熱絡地討論著，從每一位與會的民眾臉上，可以看見大家對茹素的觀念，已經化被動為主動，同時也有正信減少燒紙錢。大家都知道想要迎接健康的地球，需以清淨在源頭的智慧，「改變，從我們開始會更好。」【更多內容，請參閱慈濟全球社區網】

（文：李素晶、孫愛欽、黃秀珠、蕭秀美 臺南報導 2016/08/07）