喜好杯中物的人常自我解嘲說：「喝酒傷肝，不喝傷心。」但是，酗酒真的是傷肝嗎？2月25日在慈濟南投聯絡處一場心靈饗宴，邀約到衛福部草屯療養院煙毒勒戒中心主任林滄耀醫師來說明「酒精的美麗與哀愁」。

喝酒傷身又傷心 有害無益

慈濟南投聯絡處佛堂內，一張張的茶點座席上都擺著一壺茶、一碟精緻的點心，還有一盆盆創意小品花點綴著，增添詩意的美感。原本預估迎來三百位鄉親的佛堂，湧進了五百四十多人，爆滿的會場讓冷氣團來襲的冬日午後，平添幾分暖意。

衛福部草屯療養院煙毒勒戒中心主任林滄耀醫師上臺主講「酒精的美麗與哀愁」，從醫學的角度分析酒精的成癮過程、對身體健康的傷害及戒治方法。

「酒精會跑到身體的每一個器官，全身都會受影響。」林滄耀醫師表示，酒喝太多，喉嚨、食道、胃壁、肝臟、腎臟、心臟等等都會受到酒精的傷害，提高罹癌風險；一旦影響到腦部，嚴重者會有失憶、失智等情形發生。酒後還可能發生酒駕肇事、以及家暴等失控行為，波及到家庭及整個社會，影響可謂深遠。但酒商從不講酒精的缺點。

「抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁」的詩句，正足以說明酒精的致命吸引力──欲罷不能。林滄耀說，喝酒的機轉和鴉片一樣，「爽快」的感覺會讓人想繼續。但身體會產生耐受性，於是愈喝愈多，便成癮了，生活就完全被酒所取代，無法過正常的生活。

許多人強調喝酒可以促進血液循環，林滄耀告訴會眾：「運動更能促進血液循環，還可以增強抵抗力。」

如何戒治酒癮呢？林滄耀表示須採取整合性的策略，包括培養正當的休閒活動、交往不喝酒的朋友、重新建立親子關係等等，從身心靈的改變，重新找回人性。林滄耀說：「醫師並非萬能，『身心』問題可以交給醫生，『靈』」的層面要靠宗教的力量。」

會眾陳威龍覺得透過林醫師的演講，對於酒精帶給人們的影響更深入醫學專業上的了解，對於喜歡喝酒的人有很好的警惕效果。「很多人以為酒小喝沒有關係，其實喝很多酒的人也是從小喝開始。林醫師告訴我們，雖然只是喝一點點，但慢慢的就有可能成癮。」

埔里警察分局長潘金葉說：「讚！」她感恩慈濟的邀約，不但自己受益，也要在工作上全力推動，宣導喝酒勿開車，勸導同仁戒酒與維護社會公共安全。

不當煙花當星星 恆時綻放溫暖的光輝

「如果林醫師是理論組，我就是實驗組。」言談間掛著陽光般燦爛笑容的林嘉俐，緊接著上台分享，也對眾坦言自己也曾在酒海裡浮沉。

入慈濟前，林嘉俐的人生目標就是做一個最好的演員，讓戲劇角色綻放亮眼的光芒。只是每齣戲短短幾個月就結束，再耀眼的光芒也僅僅如煙花般短暫；沒戲約時，則陷入有志不得伸的失落感。壓力、挫折，讓她不自覺地以酒精麻痺自己。

就在2000年，人生的一段「岔路」之旅──接演大愛臺戲劇，為她牽起慈濟緣。第一部戲《雲彩飛揚》劇中的本尊陳月雲給她的話「舞臺是人生中的的小天地，天地才是我們的大舞臺」，影響了她，她開始接受志工的邀約參與慈濟活動，但她只願當個「快樂志工」，不願受「慈濟人」身分的束縛。心繫舞臺劇的林嘉俐，終於在2011年再度回到劇場演出舞臺劇《露露聽我說》。結束在大陸兩年的演出回到臺灣時，一股莫名的空虛忽然湧上心頭。她自問：圓了劇場夢，下一站往哪裡走？

2013年，是林嘉俐人生的轉捩點，而心靈轉化的力量，正如林滄耀醫師所言，就是來自於宗教。佛法苦寂滅道的體悟，安頓了她漂泊的心靈，對於未知不再感到害怕。去除了過去的習氣，林嘉俐參加慈濟委員培訓，懷抱熱情與願力到處撒播大愛，豐收付出後的歡喜，踏上更豐富的生命旅程。「戒酒好簡單，只要聽聞佛法！」

（文：游淑惠、施金魚 慈濟南投聯絡處報導 2015/02/25）